Bist du es leid, ständig neue Hautpflegeprodukte auszuprobieren, ohne echte Ergebnisse zu sehen? Dr. Yael Adler, renommierte Dermatologin und Ernährungsmedizinerin, lädt dich ein, auf eine Reise zur Entdeckung der Geheimnisse hinter gesunder und schöner Haut. Mit ihrer umfassenden Expertise, die sie sowohl in ihrer Hautpraxis als auch als Mitglied im Expertengremium der Bundesapothekenkammer und als Dermatologin beim European Prevention Centre einsetzt, hat sie bereits unzählige Menschen inspiriert. Ihre Fähigkeit, komplexe medizinische Sachverhalte verständlich und unterhaltsam zu vermitteln, macht sie zur perfekten Begleiterin auf deinem Weg zur Hautgesundheit. Unsere hochwertige Box enthält: <ul><li>Einen Gutschein für den Online-Kurs von Dr. Yael Adler zum Thema Haut</li><li>Die Druckversion des Masterbooks mit mit Details und Insights, die den Online-Kurs ergänzen</li></ul> Maße der Box: L 32 cm, B 22,5 cm, H 3,2 cm;Buchdruck auf 170gr Naturpapier.Versandfertig in 2-4 Werktagen mit DHL.Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands.

Dein Weg zu schöner und gesunder Haut

Dr. Yael Adler

<ul><li>Wie deine Haut aufgebaut ist und welche Schutzmechanismen sie hat</li><li>Welche Rolle Ernährung und ein gesunder Darm für eine schöne Haut spielen</li><li>Wie du deine Haut richtig pflegst</li><li>Welche Bedürfnisse deine Haut in unterschiedlichen Lebensabschnitten hat</li><li>Was du bei verschiedenen Hautproblemen wie Akne, Schuppenflechte oder Neurodermitis machen kannst</li><li>Hautmythen richtig einzuordnen</li></ul>

Hautgesundheit

Dr. med. Yael Adler

<ul><li>Für alle Kursliebhaber</li><li>Ein Kurs für einen Preis</li><li>Exklusives Wissen einzigartig aufbereitet</li><li>Dauerhafter Zugang inklusive Masterbook</li><li>Unbegrenzt Streamen in High-End Kinoqualität&nbsp;</li></ul>

Dr. Yael Adler begrüßt dich zu ihrem Kurs „Schritt für Schritt zu schöner und gesunder Haut“ und gibt dir einen kurzen Einblick, was dich im Kurs erwartet.

Einführung von Dr. Yael Adler

Die Dermatologin erklärt dir den Aufbau deiner Haut – die einzelnen Schichten und ihre Funktion für den Körper.

Aufbau der Haut

Schöne Haut kommt auch von innen: Dr. Yael Adler beleuchtet in diesem Kapitel, welche zentrale Rolle Ernährung und dein Darm für die Hautgesundheit spielen.

So geht schöne Haut - Fokus Ernährung und Darm

Weniger ist mehr: Hier erfährst du, warum es meist besser ist, sparsam mit Waschsubstanzen umzugehen. Auch das richtige Cremen will gelernt sein. Unser Master erklärt dir, auf was du bei Cremes achten solltest.

Die richtige Hautpflege

Im Laufe des Lebens durchläuft deine Haut unterschiedliche Phasen. In diesem Kapitel bekommst du hilfreiche Tipps und Erklärungen, wie du deine Haut in jedem Abschnitt bestmöglich unterstützen kannst.

Hautbedürfnisse je nach Alter

Juckende Haut in unterschiedlichen Ausprägungen: Dr. Yael Adler zeigt dir, wie du diesen drei Hauptproblemen den Kampf ansagst.

Neurodermitis, Rosazea, Schuppenflechte

Nicht nur ein Teenager-Problem: Große Poren, Akne und Pickel können auch später im Leben auftreten. Unsere Expertin gibt dir wertvolle Tipps zur richtigen Behandlung.

Große Poren, Akne und Pickel

Dr. Yael Adler erklärt dir, wie die „Orangenhaut“ zustande kommt und warum gerade ein gesunder Lebensstil die wichtigste Vorbeugung ist.

Cellulite

Ein Hauptproblem, das individuell betrachtet werden muss. In diesem Kapitel erfährst du die möglichen Ursachen und was du dagegen unternehmen kannst.

Augenringe

Hättest du es gewusst? Zum Schluss räumt Dr. Yael Adler mit den gängigsten Hautmythen auf.

Die wichtigsten Hautmythen im Check

Dermatologin und Ernährungsmedizinerin Dr. Yael Adler verbindet Fachkompetenz mit Leidenschaft für Haut und Haar. Neben der Leitung ihrer Hautpraxis ist sie Mitglied im Expertengremium der Bundesapothekenkammer und Dermatologin beim European Prevention Centre. Als gefragte Gesundheitsexpertin in den Medien sowie als mehrfache Bestseller-Autorin begeistert und inspiriert sie ein breites Publikum mit ihrem Wissen. Auffallend dabei ist ihr einzigartiges Talent, komplexe Sachverhalte anschaulich und unterhaltsam zu vermitteln. In diesem Online-Kurs zeigt dir Dr. Adler die wichtigsten Schritte zu einer gesunden und schönen Haut. Du lernst, wie die Haut aufgebaut ist und welche Schutzmechanismen sie hat. Im Zusammenhang mit den Themen Entzündung und Alterung erfährst du, weshalb der Erhalt der Barrierefunktion oberste Priorität hat. Keine gesunde Haut ohne einen gesunden Darm. Welche Rolle spielt die Ernährung für die Hautgesundheit? Dr. Adler führt dich ein in die Welt der Mikro- und Makronährstoffe. Du erfährst, wie du deine Haut von innen stärken kannst. Auch Hautpflege will gelernt werden. Du wäschst und cremst erst dann richtig, wenn du die Schutzschicht deiner Haut verstehst. Erfahre von der beliebten Dermatologin, wie du den Säureschutzmantel deiner Haut optimal unterstützen kannst und auf welche Inhaltsstoffe du in Cremes und Lotions achten solltest. Schließlich überprüft Dr. Adler die hartnäckigsten Mythen rund um die Haut. Sollte sie immer basisch gepflegt werden? Und ist Naturkosmetik immer die bessere Kosmetik? Diese und weitere Aussagen werden auf den Prüfstand gestellt und so manche als Lügen entlarvt. Die Haut ist das größte Organ unseres Körpers. Höchste Zeit, dass wir sie verstehen lernen!

Geschenkbox Dr. Yael Adler

Dein Weg zu schöner und gesunder Haut